IMPLEMENTASI WORK LIFE BALANCE UNTUK MENINGKATKAN KINERJA

Abstract

Taman Bacaan Perigi merupakan lembaga sosial yang berperan dalam meningkatkan literasi dan pemberdayaan masyarakat, termasuk melalui pendampingan pekerja lokal seperti pengrajin, pedagang kecil, pengajar, dan relawan sosial. Tuntutan pekerjaan yang semakin tinggi dapat menyebabkan kesulitan dalam menyeimbangkan kehidupan kerja dan pribadi, sehingga berdampak pada stres, kelelahan, motivasi, dan produktivitas. Kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) ini bertujuan meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai pentingnya work life balance serta memberikan strategi dalam mengelola waktu dan kehidupan kerja. Kegiatan dilaksanakan melalui tahap persiapan, pelaksanaan, evaluasi, dan pelaporan dengan metode ceramah, diskusi, tanya jawab, dan simulasi. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan kesadaran peserta mengenai pentingnya menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Peserta juga memperoleh pemahaman mengenai pengelolaan waktu, penentuan prioritas, dan pengendalian stres. Penerapan work life balance diharapkan dapat membantu peserta bekerja lebih efektif dan produktif serta meningkatkan kesejahteraan dalam kehidupan sehari-hari.